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DAVID SENIORENKONZEPT
Apparativ gestütztes Training
Bewegung und dosiertes Training - mehr Lebensqualität
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass der alternde Mensch durch ein regelmäßiges, angepasstes Training seine Kraft, Beweglichkeit, Koordination und vor allem Kraftausdauer deutlich verbessern und langfristig erhalten kann.
Durch ganzheitliche Trainingsprogramme wird das Körpergefühl neu geweckt und stabilisiert.
Ein moderates Krafttraining bietet eine hervorragende Osteoporoseprophylaxe!
Gerne erstellen wir Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm.
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